Personal Yoga Training | Sandra Wagner

… wusstet ihr, dass man nicht nur ein „gewöhnliches“ Fitness Personaltraining machen kann, sondern dieses auch speziell für Yoga möglich ist ? Nein ? Dann geht es Euch wie mir. Ich wusste davor auch nichts, bis ich auf Sandra Wagner im Zuge meines Beach Motel Urlaubs an…

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Bulgur Salat | Gastbeitrag

… da bei mir das Kochen im Moment ein wenig untergeht haben sich zwei ganz liebe Mädls dazu bereit erklärt Euch ein neues Rezept zu liefern ! Eignet sich perfekt zum Lunch oder Dinner. Aber lest doch selbst :) Wir sind Marlene und Pia aus der Sportküche. Unser leckeres…

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Beach Motel

Ja ich bin ein Bergkind, ein absolutes Bergkind. Ich liebe die Berge und die Augenblicke auf dem Gipfel wenn man den Blick einfach über das Weite schweifen lassen kann. Das ich das vergangene Wochenende aber einmal in einer komplett anderen Location verbracht habe dürfte Euch via Social Media nicht…

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Was ich an mir mag 

… Die Macht der Gedanken – wer hat nicht schon davon gehört. Früher fand ich das Ganze einfach nur total bekloppt um es mal so auszudrücken, man kann doch seine Gedanken nicht steuern, nicht bewusst in eine Richtung lenken, die Gedanken denken halt da einfach so in…

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Mein Monat | April

… Was für ein aufregender Monat ! Erst einmal war nach 6 Wochen Praktikum wieder Vorlesung angesagt, das einzig Gute daran – der ein oder andere Vormittag ist frei gewesen ;) Gefühlt sind aber Erledigungen von 3 Monaten liegen geblieben. So zu 100% bin ich noch nicht wieder in den…

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Acai Bowl selbstgemacht

… seit unserem London Urlaub stehe ich total auf dieses Hippster Gericht ;) Und am Besten sind die Dinge immer noch selbstgemacht, daher habe ich mich jetzt lange daran rumprobiert die hübschen Bowls zu Hause zu machen. Geschmacklich ist mir das bisher echt gut gelungen, bin sehr begeistert &#8211…

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Bouldern

… während ich als Kind quasi nicht aus den Bäumen zu bekommen war ist das heute ganz anders. Egal ob es das Baumhaus im Garten, der schöne große Baum im Nachbarsgarten oder die Felswand war, ich hing da gerne rum. Höhe war nie ein Problem…

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Deliveroo Müchen | Gutscheincode

… Und dann sind sie da wieder – diese faulen Sonntage. Das wandeln zwischen Couch, Bett und Kühlschrank. Dem Kühlschrank welcher meistens eher leer als voll ist. Oder es fehlt schlichtweg die Lust dazu sich Abends noch einmal etwas aufwendig zu kochen. Ich war diesen Sonntag bei meiner…

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#GYMISEVERYWHERE

… zugegeben – ich liebe mein Gym schon ziemlich ! Ich habe dort gute Freundinnen, Mädls mit denen es einfach um den Spaß am Training geht. Einen Trainer der mich immer wieder kontrolliert, verbessert und herausfordert. Ein angenehmes Klima, eine Sauna und vor allem eine warme Dusche danach. Ins Studio…

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Barre Fusion

… woran denkt ihr wenn ich Euch sage „Ballettstange“ ? An Primaballerina in rosa Tütü ? Nicht ganz falsch. Das stimmt. Aber Ballett geht heut zu Tage auch in modern. Ich persönlich konnte als Mädchen nie etwas mit Ballett anfangen. Fußball hatte mich schon eher begeistert…

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Meine schönsten Reisebilder

… gefühlt ist gerade jeder unterwegs. Wenn es nicht gerade USA und Coachella Festival sind, dann zumindest die Malediven oder der Dauerbrenner: Thailand. Schade Schokolade – ich sitze leider im wunderschönen Oberbayern und genieße „nur“ die einheimische Sonne. Macht aber gar nichts, denn die Tage…

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